Судоми можуть бути вісниками захворювання, що починається, або вони можуть з'явитися абсолютно банально, а саме через неправильне положення під час сну, наприклад.
Симптоми:
1. різкий спазм і біль у ділянці литкової ікри (ноги) протягом 1-2 хвилин
2. знерухомленість
3. напруга м'язів у всьому тілі
Можливі причини:
незручна поза під час сну
переохолодження
м'язова втома
приховані травми ніг
варикоз
невралгія
запальний процес
початок цукрового діабету
вагітність
недолік Магнію в організмі
Рекомендації:
Якщо в клініці виявлено причину і лікар призначив Вам кваліфіковане лікування, а на додаток був ще призначений масаж, то:
обов'язково зверніться до професійного майстра Тайського Традиційного Масажу, який має знання Терапевтичного Тайського Масажу (Рівень 3). Дані техніки спрямовані саме на роботу з проблемою "СУДОМ" і дають дуже хороші результати.
Масаж виконувати не рідше ніж один раз на тиждень.
Зверніть увагу! Перед початком сеансу масажу Майстер повинен провести огляд, щоб:
1. Перевірити, чи є "вузли" у місцях виникнення судом.
2. Перевірити, чи є м'язова напруга
3. Перевірити рухливість та розтяжку ніг/ноги.
Що допоможе прискорити ефект масажу?
1. Тайський Традиційний Масаж із включенням методів Терапевтичного Тайського Масажу.
2. Застосування техніки древнього Терапевтичного масажу дерев'яними інструментами TOK SEN.
3. Застосування Терапевтичного масажу Трав'яними мішечками Herbal Ball.
4. 70% масажу має бути приділено саме проблемі: масаж литкового м'яза, стегна, всієї ноги з використанням необхідних Йога розтяжок.
