Поиск
  • Соборук Елена

5 минут и ГОЛОВНОЙ БОЛИ НЕТ!

Хотите избавиться от ГОЛОВНОЙ боли за 5 минут?


👉 Вот Вам 5 приемов от Буддийских Монахов:


1. Массаж точек на лбу по срединной линии. (По центру лба). Поочередно нажимайте на каждую точку с ее удержанием на счёт 1-2-3: а) между бровей (ее ещё называют 3 глаз); б) по середине лба; в) у роста волос.

2. Массаж висков круговыми движениями. Не давите слишком сильно!

3. Массаж по линии бровей: от внутреннего уголка брови движемся к внешнему и заканчиваем на висках. Выполняем медленно, удерживая нажатие на счёт 1-2-3.

4. Массаж ушных раковин. Начинаем от мочки ушей вверх и обратно. Выполните таких 3 раунда.

5. Массаж всей волосистой части головы. Выполняйте активные круговые движения пальцами, сдвигая полностью мышцы апоневроза.


БОНУС!❤️


А также, ЛУЧШЕЙ Терапевтической точкой считают:

точка между большим и указательным пальцами. Найдите место, которое будет наиболее болезненным- это и будет Биологически активная точка, которую Вы должны массажировать не менее 1 минуты!


Вы можете выполнять эти рекомендации каждый день, даже если нет головной боли, но Вы чувствуете усталость, перенапряжение или просто долго работали - эти техники помогут Вам снять усталость, уменьшить напряжение в глазах, помогут быстрее вернуть энергитические силы и настроение!

А также, помогут просто забыть о такой проблеме как ГОЛОВНАЯ БОЛЬ от банальной смены погоды!

( При всех неясных или серьезных причинах - обязательно обратитесь к врачу!)


Берегите себя!

Будьте здоровы! 🙏❤️


Всем, кому интересны техники Тайского Традиционного Массажа для себя или для повышения квалификации - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!🙏

Обучаем с нуля и готовим профессионалов Международного Уровня!🇨🇰


TMC SCHOOL UKRAINE

www.tmcschoolukraine.com

+38-067-479-27-03

Просмотров: 2

TMC School Ukraine 

Международная Школа Тайского Традиционного Массажа

Адрес: ул.Костельная 9, офис 44, м.Майдан Незалежности, Киев, Украина

www.tmcschoolukraine.com

+38 -067- 479 - 27 - 03

©2020 TMC School Ukraine