Жизненная Энергия в Вашем ДЫХАНИИ

АКТУАЛЬНО ВО ВСЕ ВРЕМЕНА!

КАКАЯ может быть ВЗАИМОСВЯЗЬ

Правильного Дыхания с

Жизненной Энергией, спросите Вы?

Даём ответ, опираясь на Аювердические Знания Древних Целителей Индии.

(Источник: Ancient Thai Massage Healing With Prana, Level 1. TMC SCHOOL THAILAND).

"Когда мы вдыхаем кислород, он проходит через легкие, попадая в кровь, и удаляет углекислый газ. Кислород превращает темную венозную кровь, заполненную отходами, токсинами, в активирующую красную артериальную кровь. Клетки организма используют кислород для высвобождения Энергии, которая им необходима для того, чтобы жить через процесс дыхания. Дыхание косвенно поставляет Энергию Жизненной Силы клеткам организма с высокой концентрацией кислорода. Жизненная Энергия может усваиваться через кислород быстрее, чем твердые вещества или жидкости, т.е.(еда и питье). Поэтому, у людей, которые практикуют правильные ДЫХАТЕЛЬНЫЕ упражнения, Жизненной Энергии будет намного больше, чем у тех, кто ее не практикует. И конечно, это полезно для здоровых ЛЁГКИХ!

Правильные дыхательные упражнения очищают кровь и увеличивают Жизненную Энергию в теле, а также укрепляют весь организм вцелом!"

Так как же ДЫШАТЬ правильно для ЗДОРОВЬЯ?

ДАРИМ ВАМ СОВЕТ!🙏

Великий Мастер Парамаханса Йогананда рекомендовал выполнять простое упражнение три раза в день:

“Медленно выдохните, считая от 1 до 6. Теперь, пока легкие пусты, мысленно сосчитайте от 1 до 6. Вдохните медленно, считая от 1 до 6. Затем задержите дыхание, считая от 1 до 6. Повторите одиннадцать раз. Не задерживайте дыхание дольше этого ритма, и считайте медленно от 1 до 6 или максимум от 1 до 12. Пропорции должны быть одинаковыми независимо от счета.”

Хотите увеличить свою Жизненную Энергию, усилить иммунитет и почувствовать себя лучше?

ПОПРОБУЙТЕ!

Сегодня у каждого есть хотя бы МИНУТКА, которую можно провести с пользой для своего Здоровья!

Дышите ПРАВИЛЬНО!

Дышите на ЗДОРОВЬЕ!

Берегите себя! И будьте здоровы!🙏❤️

TMC SCHOOL UKRAINE